Artritis in prehrana: kaj jesti (in čemu se izogibati) za manj bolečin

Large text in capital letters

⚖️ Pravilne porcije

Idealni krožnik:

  • 50% zelenjava in sadje
  • 25% beljakovine
  • 25% polnozrnata živila

👉 zdrava teža = manj obremenitve sklepov

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *