Artritis in prehrana: kaj jesti (in čemu se izogibati) za manj bolečin

Čeprav za artritis ne obstaja dokončno zdravilo, številne raziskave kažejo, da ima prehrana ključno vlogo pri zmanjševanju vnetij in obvladovanju simptomov.

👉 Prave izbire lahko pomenijo razliko med stalnim nelagodjem in bolj aktivnim življenjem.

🔍 Kaj je artritis in kako vpliva na telo?

Najpogostejše vrste:

• Osteoartritis – obraba hrustanca s staranjem
• Revmatoidni artritis – avtoimunska bolezen
• Psoriatični artritis – povezan z luskavico
• Protin – zaradi povišane sečne kisline