🚫 Živila, ki poslabšajo artritis
🍭 Rafiniran sladkor
- sladkarije, pecivo, beli kruh
👉 zvišujejo sladkor v krvi in vnetje
🍟 Trans maščobe in rafinirana olja
- fast food, ocvrta hrana
👉 povečujejo vnetje in težo
Artritis in prehrana: kaj jesti (in čemu se izogibati) za manj bolečin
