Preprosta navada, ki deluje
Ni treba komplicirati.
Hoja bos je:
- brezplačna
- naravna
- dostopna
Majhna sprememba lahko prinese občutne rezultate.
Poskusi danes (5 minut)
Sezuj čevlje.
Stopi na tla.
Hodi počasi 5 minut.
Opazuj:
- kako se počutijo stopala
- kako reagira telo
Včasih najbolj preproste stvari naredijo največjo razliko.
