🥗 Vloga prehrane in življenjskega sloga
Uravnotežen življenjski slog je ključnega pomena.
Pomaga:
- zmanjšanje vnosa purinov
- pitje dovolj vode
- izogibanje alkoholu
Tudi:
- redna telesna aktivnost izboljša presnovo
- obvladovanje stresa pomaga uravnavati hormone
