Resnica o tuširanju: ali je res tako slabo, če kdaj preskočiš?

🧴 Koliko tuširanja je idealno?

Za večino odraslih:

👉 3 do 4 krat na teden je dovolj

Seveda pa je odvisno od življenjskega sloga:

• po športu → tuširanje priporočljivo
• v vročini → po potrebi

👉 Ključ: nežnost

• mlačna voda
• blagi izdelki
• kratek čas