🍓 Osvežilna nizkokalorična limonada z jagodami, malinami in chia semeni
Iščeš nekaj svežega, zdravega in lahkega za vroče dni? Ta domača limonada je prava izbira! Polna naravnih okusov, vlaknin in antioksidantov – popolna za hidracijo in lahkotno podporo pri hujšanju.
💚 Zakaj jo boš vzljubil/a
Ta sadna limonada ni le okusna, ampak tudi prava mala prehranska bomba:
- 🍓 Jagode in maline → bogate z antioksidanti
- 🌱 Chia semena → vir vlaknin in Omega-3
- 🍋 Limona → osveži in podpre prebavo
Popolna alternativa sladkim gaziranim pijačam!
⏱️ Hitre informacije
- Priprava: 5 minut
- Kalorije: približno 45 kcal
🛒 Sestavine
- ¼ skodelice svežih jagod (očiščenih in narezanih)
- 2 žlici svežih malin
- Sok 1 rezine limone
- ½ čajne žličke chia semen
- ½ skodelice hladne vode (ali gazirane za mehurčke)
- 3–4 listi sveže mete
- (po želji) led
Pages: 1 2
