Helpt kaneel bij afvallen?
Kaneel kan indirect helpen bij gewichtsverlies doordat het de bloedsuikerspiegel stabiliseert en trek in zoet kan verminderen.
Er zijn studies die een lichte daling in gewicht of BMI laten zien.
Toch is het effect beperkt en vervangt het geen gezonde voeding of beweging.
➡️ Dit is de grootste misvatting…
