Belangrijkste oorzaken
Veelvoorkomende oorzaken zijn:
- herhaalde bewegingen (werk, telefoon, computer)
- overbelasting van spieren en pezen
- kleine blessures
- bepaalde aandoeningen (zoals diabetes of artritis)
Vaak ontstaat het door langdurige belasting en kleine herhaalde irritaties.
➡️ Wat kun je eraan doen?
