Deze eenvoudige kruidenthee combineert laurierblad en kruidnagel tot een warme, aromatische drank die traditioneel wordt gebruikt voor ontspanning, spijsvertering en algemeen welzijn. Het is makkelijk te maken en je kunt er op elk moment van de dag van genieten.
Ingrediënten:
3–4 gedroogde laurierblaadjes
5–7 hele kruidnagels
2 kopjes water
Honing of citroen (optioneel)
Bereiding:
Giet water in een kleine pan en verwarm op middelhoog vuur.
Voeg laurierblad en kruidnagels toe.
Breng zachtjes aan de kook.
Laat 10–15 minuten sudderen.
Zeef in een kopje.
Voeg eventueel honing of citroen toe.
Serveer warm en geniet.
Voordelen (traditioneel gebruik):
Ondersteunt de spijsvertering
Kan ontspanning bevorderen
Rijk aan antioxidanten
Verwarmt en kalmeert het lichaam
Geniet ervan.
